hor.hatedlet.ru

Ime tri razloga zašto smo dobili masti nakon 30 godina

Nažalost, problem viška težine je jedan od najhitnijih i tvrdoglav u modernom društvu. Ipak autentično nije točno saznati sve razloge ovog fenomena. Postoje razne pretpostavke i hipoteze.



Osobito skloni pretilosti ljudima koji su već prešli prag od trideset godina. Razlozi za to sljedećih čimbenika može biti:

  • hormonska promjena u ženskom tijelu. Tu je i smanjenje postupno razvijaju važne hormone poput estradiola i progesterona. Prema tome, hormonalne promjene dovesti do usporavanja metaboličkih procesa u tijelu i skup težine. Aktivna i pravilan metabolizam - to je jamstvo da neće udebljati, ali kontrolirati to postaje sve teže s promjenama povezanih sa starošću. Intenzitet metaboličke procese u ljudskom tijelu neizbježno sniženim 0,5% po godini;
  • povećati masu masnoće i smanjenje u mišićima - kao što su promjene dogoditi s ženskog i muškog tijela. Štitnjača prestaje proizvoditi potrebno punih metaboličkih hormona, uzrokujući da se uspori i akumulacija tijelo mast. Nepoštivanje pravila ljudskog volumen mišićne mase zdravog načina života je smanjena u prosjeku za 250 grama svake godine;
  • držeći govore sjedilački način života. S godinama ljudske aktivnosti kretanja u većini slučajeva je smanjen, što je plodno okruženje za rast volumena masnog tkiva. ljudsko tijelo jednostavno nije dovoljno energije da se spali kalorija. U tom slučaju, glavni razlog za zapošljavanje viška težine - je banalno prejedanje. To također može izazvati smanjenje osjetljivosti oralnim receptora;

Također, jedan od razloga zašto osoba može početi na težini nakon što možete nazvati djelovanje genetskih čimbenika.

Sve gore navedene promjene dogoditi s ljudskom tijelu, a ne samo zbog starosti razloga, ali i zbog nepoštivanja prehrani, ignorirajući norme zdravog načina života, i tako dalje. U cilju kontrole sve što se događa u vašem tijelu procesima nije suvišno tražiti pomoć od profesionalnog dijetetičar. Također je vrijedno napomenuti da je hormonska pozadini osobe, mijenja s godinama, može biti stabiliziran s tretmanima.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan