Sladilo za djecu

Djeca su jako draga slastica, ali prekomjerne šećera u prehrani može dovesti do raznih neugodnih bolesti: dijateza, dijabetesa, pretilosti, karijes. Roditelji, znajući posljedice prejedanja slatkišima, uključiti u prehranu vašeg djeteta zaslađivač, kao alternativu. No, je li to sigurno sladilo za djecu?

Njegov prvi zamjena - mliječni šećer ili laktoza beba dobiva još jednu dojenje. Za dijete laktoze postaje izvor ugljikohidrata, kao što je potrebno za mozak. Nakon toga, roditelji namjerno smanjiti količinu šećera, gotovo smanjuje se na nulu. No, je li to sigurno za djecu?

Bolje je da ne isključuje šećer zajedno i zamijeniti ga s drugim proizvodom, kao što su fruktoza. Ovaj „dvostruki dijabetes” se nalazi u mnogim namirnicama. To ne podiže razinu šećera u krvi tako oštro kao pravi šećer i ne dopuštaju razvoj karijesa. Ali ne možete samo unijeti zaslađivač u prehrani djeteta, jer fruktoza nije u mogućnosti hraniti bebe mozak. Međutim, ovaj uvjet se ne odnosi na djecu s dijabetesom.

Umjetni zaslađivači kao što je aspartam, sorbitol i ksilitol, stručnjaci ne preporučuju. Ako prelazi dozu oni mogu izazvati bolove u želucu. Dakle, roditelji bi trebali pratiti količinu rabljene gume za žvakanje dijete. Oni smiju žvakati samo nakon obroka, a ne više od 15 minuta.

Osim toga, aspartam i ciklamata roditelji također treba tretirati vrlo pažljivo. S obzirom da ove tvari ne mogu primiti pacijente s fenilketonurije. Proizvođači napajanja (posebno slatka pića) su pomoću tih nadomjestaka, tako da kada kupujete za bebe, morate pažljivo pročitati njihov sastav. Samo tinejdžeri iz 14 godina, pate od pretilosti, moguće je pod nadzorom liječnika za korištenje tih tvari.

Jedan od najboljih sladila za djecu će biti glukoza. Umjesto šećera možete koristiti sušeno voće, nakon što su svi od njih mnogo više koristan.

grožđe šećer se često koristi za dječju hranu. Ova vrsta šećera zamjena može dobro dati djetetu energije i živosti za cijeli dan.

I ne zaboravi Stevia. Stručnjaci vjeruju da je stevia ne samo da može zamijeniti šećer, ali je također vrlo korisno. Uostalom to je:

• smanjuje koncentracija šećera u krvi;
• snižava krvni tlak;
• Posjeduje antiaritmijsku aktivnost;
• gotovo da i nema kalorija;
• Ona nema kontraindikacije;
• To ne uzrokuje alergijske reakcije.