hor.hatedlet.ru

Bojite li se dijabetes? Izbjegavajte jako svjetlo u mraku!

Bojite li se dijabetes? Izbjegavajte jako svjetlo u mraku!

Ako radite noću a o volji struke pokriveni su svijetlim zrakama svjetlosti, panika strah od dijabetesa, moj savjet za vas - napisati prijavu za obračun!

budući da je jaka umjetna svjetla nakon zalaska sunca mogu smanjiti kvalitetu vašeg sna, uzrok hipertenzije i dijabetesa!

To je ovi rezultati dobiveni su istraživači iz Harvard Medical School, Boston.



U istraživanju je sudjelovalo 116 ljudi u dobi od 18 do 30 godina. 5 dana prije odlaska u krevet, oni su podvrgnuti 8-satnog zračenja sa svjetlom.

Svakih 30-60 minuta izvesti detaljne analize plazme, kako bi se utvrdilo promjene koncentracije melatonina - hormona nastaju noću epifize (epifize) mozga.

Poznato je da melatonin regulira ciklusa budnosti i spavanja, kao i krvni tlak i tjelesnu temperaturu.

Istraživanja su pokazala da izloženost jakom svjetlu, u usporedbi s mekom, 90 minuta skraćuje trajanje proizvodnju melatonina. Osim toga, svjetlost tijekom dana i potiskuje melatonin za 50%.

Dobiveni rezultati su svakako misao-koji razdražuje ljude koji rade u građevinarstvu, pomak radnika, kao i mladi danas, volim noćni klub život.

Daljnja istraživanja znanstvenika usmjeren na proučavanje odnosa između objavljivanja melatonina i razvoj raka dojke kod žena, kao i utvrditi mehanizme kojima melatonina reguliraju metabolizam glukoze.

P.s. Pitam se da li je on znao o ovom informacijskom kontroverzne pop pjevačica Filip Kirkorov? Možda se bojao da se razbolio od dijabetesa, kada je direktor tukli Zlatni gramofona. Prema službenim informacijama, uzrok sukoba i kasnije agresije bila je snažno svjetlo. Ili je to samo još jedan manifestacija starenja šokantnu pjevačicu?

Mislim da moja pitanja ostaju bez odgovora. Međutim, uzimajući u obzir obilježja od struke Kirkorov to je nešto jednom i na rizik 🙂

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan