Sadašnji vjerojatnost za razvoj dijabetesa 2 kod ljudi ispod, prehrani koji sadrže ništa drugo osim što su jogurt pisati!
Sadašnji vjerojatnost za razvoj dijabetesa 2 kod ljudi ispod, prehrani koji sadrže ništa drugo osim što su jogurt pisati!Istraživači sa Sveučilišta u Cambridgeu (University of Cambridge) kao osnovu svoga rada uzeo podatke o više od 25 tisuća muškaraca i žena koji žive u županiji Norfolk na sjeveru Velike Britanije. Oni su u odnosu na dnevnu prehranu 753 ljudi, koji su u trenutku stupanja na 11-godišnje studije već instalirane dijabetesa tipa II, s prehrambenim navikama 3,5 tisuća ljudi, slučajno odabranih za sudjelovanje.Rizik od razvoja dijabetesa tipa II manji za gotovo 30% onih koji jede niske masnoće jogurt i sir u velikim količinama, znanstvenici iz Velike Britanije, čiji je rad objavljen u časopisu Diabetologia.
Ispostavilo se da su oni koji su jeli velike količine low-fat mliječnih proizvoda, uključujući i jogurt, niske masnoće sir ili svježi sir, dijabetes 11 godina kasnije sreo na 24% manju vjerojatnost od onih koji nisu jeli ove proizvode. A u upotrebi više od četiri 125-gram staklenke prirodni nemasnog jogurta tjedno rizik od dijabetesa tipa II je smanjen za 28%.
Autori navode da je njihova studija ne može se smatrati izravan dokaz da je jogurt štiti od dijabetesa, ali oni nas podsjećaju da je ovaj proizvod bogat vitaminom D, kalcija i magnezija. Osim toga, pozitivan učinak u prevenciji dijabetesa može odigrati bakterije mliječne kiseline i poseban oblik vitamina K, formiran kvascu.
„Iako postoji mnogo dokaza da je potrošnja od mnogih proizvoda, kao što su pića s visokim sadržajem šećera, je štetno za zdravlje, s obzirom da su drugi proizvodi, kao što su jogurt, korisni za njega, sondiranje nade” - kaže liječnik Nita Foruhi (Nita Forouhi) od medicinskog vijeća istraživanja u Cambridgeu Odjela epidemiologije.
Na temelju materijala Daily Telegraph
- Jogurt s cimetom
- Što jesti za doručak? Apple i grožđa salata pod niskim udjelom masti jogurt
- Riba s voćnu salatu i jogurt
- Salata od cvjetače i kobasica
- Dijabetes ulje
- Što jesti u dijabetes: njegov oblik izbornik
- Uživo hrane
- Prehrana trudnica s dijabetesom
- Prevencija dijabetesa: jesti pravu
- Dopuštena proizvodi za dijabetes
- Što možete jesti u dijabetes
- Visoke doze statina može povećati vjerojatnost za razvoj dijabetesa
- Zamjena soda puta dnevno piti bez šećera smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 od 14%
- Osjetljivost na inzulin je veća u žena nego u muškaraca
- Glikemijski indeks mliječnih proizvoda (sir, sir, mlijeko, jogurt, kiselo vrhnje, jogurt)
- Jogurt kao šansu ne bi dobili bolesni s dijabetesom
- Koje namirnice smanjuju kolesterol?
- Mogu li dijabetes jogurt?
- Povišena razina žive u tijelu aktivira pojavu dijabetesa
- Smetnje jogurt sa šećernom bolesti tipa 1 i 2?
- Melatonina i dijabetes razine su međusobno povezani?