Gimnastika za pacijente s dijabetesom

Za osobe s dijagnozom dijabetesa, fizička aktivnost i sport su sastavni točka u kompleksnom liječenju ove bolesti.

To je činjenica s obzirom na činjenicu da je gimnastika dijabetes doprinosi djelovanju inzulina i drugih lijekova smanjenja šećera.

Fitness trening u dijabetes pomoć

• aktivirati i za normalizaciju poremećenu masti, ugljikohidrata i proteina u metabolizam bi se spriječio razvoj ozbiljnih komplikacija poput hipoglikemijsko šok, pa čak i dijabetičke kome;
• zaustavljanje bolesti povezane s dijabetesom (formiranje ateroskleroze, hipertenzije, bolesti bubrega, infekcije, niži udova gangrenu).

Bolesnici s dijabetesom treba provesti ne samo bilo koji vježba, ali samo oni koji doprinose reljef općeg stanja.

Skup vježbe za dijabetičare

• u večernjim satima i ujutro sudjelovali u šetnju, naizmjence povećati ili smanjiti brzinu njihovog kretanja;
• Tijekom kretanja izvode vježbe usmjerene na razvoj udove. Obratite pozornost na takvom zapošljavanju je ne manje od pet minuta;
• bavi s dnevnim težine (do dva kilograma) za desetak minuta;
• nakon bučica nastaviti s gimnastičke vježbe na „švedski” zid. Slijedi naizmjenično nekoliko vježbi za ruke i noge. Budite sigurni da završi vježbe vježba disanja;
• Za ovu vježbu, sudjelovati pratilac. Vježba se izvodi u pokretu i prenijeti loptu jedni drugima, a ne bi trebalo trajati više od pet minuta;
• Kompleks završava opće fizičke vježbe na oporavak dišnih putova.

Dnevni iznad gimnastička kompleksa, možete postići značajno smanjenje razine šećera u krvi.