60 Savjeta koji će vam se sjetiti

1. Budite strpljivi - da ćete uspjeti!
2. Što češće provjeravati razinu šećera u krvi, veće kontrole nad njihovo zdravlje.
3. Dajte noge toplom - utrljati kremu na njih i staviti tople čarape.
4. Pobrini se za inzulin i test trakama od vrućine.
5. Uvijek provjerite svoje noge prije odlaska u krevet!
6. Provjerite razinu šećera u krvi: ako SD-1 - 3-4 puta dnevno, po SD-2 - 1-2 puta dnevno.
7. Planinarenje - dobro za zdravlje.
8. Tijekom dana bi analiza šećera prije svakog obroka.
9. A ti testirati dovoljno često?
10. Kada ste zadnji put bili oftalmologa?
11. To je danas, priuštite si nešto posebno!
12. Ne zaboravite na razne kad jede!
13. Slatki bombon utječu na razinu šećera u krvi.
14. Provjerite cipele - nema stranih predmeta u sebi, ona ne bi trebala pritisnuti ili trljati!
15. I znate što je stopa glikatiranog hemoglobina (HbA1c)?
16. Prestanite pušiti! Ne možete to učiniti? Pitajte za pomoć!
17. Koristite mjerač? Zatim u džepu uvijek mora biti extra baterije!
18. Svaki dan, naći 1-2 novih recept dijabetes jela.
19. Najbolje vrijeme za kupnju cipela - do podneva.
20. Budite sigurni da pitati kako pravilno upravljati šećer kada bolesna!
21. Provjerite noge tijekom dana, osobito između prstiju.
22. Vi ste pretili? Posavjetujte se s dijetetičar!
23. Nikada ne preskočite obrok.
24. Vodite dnevnik, napišite na njega rezultata svake analize.
25. U liječenju otvorenih rana, koristite povez i antiseptik.
26. Ako razina šećera u krvi je mnogo ruža ili pao, odmah potražiti liječničku pomoć.
27. Prije vježbanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
28. Inzulin i drugi lijekovi trebali uvijek biti pri ruci.
29. Imati opskrbu test trake, za svaki slučaj.
30. Bilo kakva pitanja ili dvojbe - ne lunjati, odmah posjetite svog liječnika.
31. Izbjegavajte toplinu i hladnoću.
32. Svaki dan, u potrazi za nečim novim i optimističan o dijabetesu.
33. Nokti bolje podnijeti i ne biti odsječen.
34. Zapišite kada imate problema sa šećerom i zdravlje u cjelini.
35. Obavijestite svog stomatologa da imaju dijabetes. Pitaj sada liječenih zuba.
36. Nemojte ići bos.
37. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno, posebno u toplom vremenu.
38. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o pravilnom doziranju inzulina.
39. Kada ste zadnji put provjerili bubrege?
40. Nemojte piti alkohol, ali ako moraju - provjerite jeste li jeli prije toga!
41. Operite rane 2 puta dnevno do ozdravljenja.
42. Posjetite endokrinologa barem 4 puta godišnje - držati pod kontrolom zdravlje.
43. Smanjena fizička aktivnost može zahtijevati veće doze inzulina ili tableta.
44. Vi ćete pristupiti Craniosacral terapija, masaža, tople kupke.
45. Držite test trake suha.
46. Redovito provjeravajte svoj krvni tlak.
47. Svake zime, svakako protiv gripe dobiti.
48. Nema vruće omot, posebno u nogama.
49. Fix u bilježnicu sve što pitati svog liječnika na sljedećem sastanku.
50. Vlaži kožu stopala s posebnim kremama.
51. Tjedni kuhati jedan novi jelo s niske masnoće dijeta.
52. Pronađite desert recept i kuhati danas - to je vrlo važno da se molimo!
53. Osjetite stres - uzeti slobodan dan!
54. Pokušajte dijeta sokove, okus im nema gore nego inače!
55. Oni su počeli piti previše tekućine? Bolje je napraviti test krvi za šećer!
56. Ne posjedujete? Hitno napraviti analizu!
57. A vaša obitelj znati što učiniti ako se iznenada razbolite?
58. Razviti personalizirani plan obroka za dijabetes, a zadržao svoj štap.
59. Voli sebe, uvijek mislim da su gori od drugih.
60. Dijabetes - nije kazna! Voljeti druge, a onda su definitivno će vas voljeti.

O lijekovima za dijabetes, posjeta ovdje.